Le coaching est l’art d’accompagner  une personne dans la recherche de ses propres solutions. Tous les sujets peuvent être abordés… Vous pouvez aussi utiliser cette ressource  pour identifier un sentiment vague et persistant d’insatisfaction qui vous habite et ainsi opérer des changements  pour retrouver énergie et vitalité. Il s’agit dans un plan d’actions d’éliminer les croyances limitantes qui vous bloquent. Il faut donc trouver les outils qui permettent d’être solidement déterminés dans la durée, désireux de changer... et prêt à faire face aux changements.

Etre artiste, c’est demander à son corps et  à son esprit de baigner  intensément dans  une alchimie  de rigueur et de  légèreté,  c’est prendre confiance en soi, en ses talents pour se révéler, pour s’affirmer et exister en tant que créateur ou interprète. Un coaching éclairé par plusieurs techniques peut : vous faire y voir plus clair, déverrouiller certaines portes, vous projeter dans une autre visualisation de vous-même, ouvrir le champ des possibles, explorer votre  créativité, identifier vos priorités, régler vos conflits de motivation, vous faire rencontrer votre coach intérieur et s’y connecter pleinement.

Le coach vous accompagne dans la découverte de vos propres ressources, souvent insoupçonnées. Il invite les hommes et les femmes à en tirer le meilleur parti. Comme un entraîneur sportif, un coach peut suggérer des stratégies, motiver, exiger graduellement le meilleur de vous. Il existe schématiquement deux écoles de réussite : celle où « vous réussissez parce que vous allez mieux » et celle où « vous allez mieux parce que vous réussissez ».

Il s’agit d’atteindre un état psychologique optimal pour accomplir la meilleure performance possible. Cette démarche ne se limite pas à une simple optimisation des efforts fournis par le sportif, elle  constitue aussi une source de motivation et de plaisir pour celui-ci. Les neurosciences et l’hypnose ont des approches très pragmatiques, elles permettent à court terme de travailler exactement là où il faut, et d’en mesurer les résultats.  Il existe des outils qui permettent de décrypter  rapidement  et efficacement si les manques de réussites incompréhensibles sont dus à des blocages comportementaux ou émotionnels.